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30岁睡觉时抽搐的原因

匿名用户24岁2021-04-09

病情描述(发病时间 症状等):

我睡觉的时候突然就会出现抽搐的情况,有时候一晚上要出现好几次,有时候都会把我抽搐的醒来,不知道我是患上了什么病,30岁睡觉时抽搐的原因?

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    指导意见: 睡眠过程中抽搐有很多原因造成,第一,精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,可能引起抽搐。第二,人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐。第三,缺乏锻炼,体质.差也会导致抽搐。第四,睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。多注意平时的饮食,多补充钙,也可以在睡觉前做伸展运动,平时多注意手脚保暖。

    2021-04-09